Soul Motion®
Bewusste Tanzpraxis - Conscious Dance Practice
Tanzimprovisation, Tanzmeditation, Ausdruckstanz, Achtsame Tanzpraxis. Soul Motion, der Tanz der Seele ist eine somatische Bewegungsform, die die Aufmerksamkeit auf das Erleben körperlicher Empfindungen richtet. Soul Motion lädt uns ein, unsere Führungsqualitäten zu vertiefen: präsent, ganz da sein, geerdet, gemittet, ausgeglichen, lauschend, mit klarer Sicht, Herz-zentriert, offen für den Augenblick, neugierig, mich den Impulsen des tanzenden Körpers hinzugeben, ohne Absicht, Plan, vorgefassten Ideen.
Dies versetzt mich sekundenschnell in eine emotional neutrale Haltung: ich bin in das unmittelbare Tun werder direkt involviert noch klar abgegrenzt. Ich schaue wie von oben auf das Geschehen herab. Hier offenbart sich der Trainingsaspekt der Bewussten Tanzpraxis Modalitäten: Es braucht wohl viele solcher Raum-dazwischen-Erlebnissen, bis mein Wirken im Alltag mit tief empfundener Gelassenheit vonstatten gehen kann.
„Meine Insel trägt mich"
Das sind die Worte, die meine Soul Motion Praxis treffend beschreiben.
Wir tanzen
Wir geben im Tanz der Seele unserem Körper Raum, seine spontanen Bewegungsimpulse auszudrücken.
Zu Beginn ganz bei uns selber, begeben wir uns allmählich von Impulsen des Leiters begleitet auf die Erkundungsreise in den nahen sowie fernen Raum.
Begegnen den Gestalten unserer Mittanzenden, lassen uns dadurch inspirieren und hören die Impulse, die unser Körper nun anbietet.
Wir schärfen unsere Wahrnehmung fürs Jetzt, fürs unmittelbar Aufscheinende in einer Art, die diese Tanzart auszeichnet:
Die Seele gibt Impulse, die durch den Körper schwingen.
Dieser lässt dadurch Empfindungen zu, welche die Aufmerksamkeit für unser DA-Sein erhöhen.
Das Jetzt rückt ins Zentrum des Augenblicks.
Diese Bewegungspraxis kann auch sitzend getanzt werden, z.B. wenn äussere Bewegung nicht möglich ist.
Entscheidend ist, das körperliche Gewahrsein zu erleben.
Die körperliche Anwesenheit zu empfinden.
Den 360-Grad-Blick zu pflegen.
Dich bewegen zu lassen, innen, aussen und dazwischen.
Dir erlauben, dem bewegenden Körper seinen Lauf zu lassen.
Für Dich mit Dir
Es gibt keine tänzerischen Voraussetzungen.
Einfach vorbeikommen und dich bewegen lassen.
Spielerisch, ekstatisch, ruhig, poetisch, kräftig, sinnlich.
Es ist ein Tanzen, das wie eine Jazz-Band "musiziert", wie Vinn Arjuna Martí, der Begründer treffend sagt:
Das Zusammenspiel, das den Raum für den Solo-, den Duopart oder den bezeugenden Begleitpart ermöglicht.
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Die folgenden Zeilen von Rainer Maria Rilke umschreiben unsere tägliche "Tanzpraxis" wunderbar:
Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen
die sich über die Dinge ziehn
Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen
aber versuchen will ich ihn
Ich kreise um Gott, um den uralten Turm
und ich kreise jahrtausendelang
und ich weiß noch nicht: bin ich ein Falke, ein Sturm
oder ein großer Gesang
Video
Soul-Motion-Lehrer der ersten Stunde, von Hamburg aus wirkend.
Er hat die Soul Motion, unsere Bewusste Tanzpraxis nach Europa gebracht.
Die ist eine kurze Video-Dokumentation (Deutsch) von Edgars Praxis,
die einen guten Einblick in die Soul-Motion®-Tradition gibt.
Vinn Arjuna Martí, Soul Motion School
Der offizielle Kanal der Soul Motion® Schule (Englisch).